来源:互联网 时间:2023-06-08 21:15:29
(资料图)
1、首先是关注自己的状态。
2、怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了;其次是发现自己心理和情绪上的障碍。
3、自己对这种情绪自我关注度性是比较高的。
本文就为大家分享到这里,希望看了会喜欢。
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